Author: Jessica Sundberg

Philips Somneo Wake-Up Light 0

Philips Somneo Wake-Up Light

Det är fruktansvärt mörkt ute under den svenska vintern, både morgon och kväll. Att vakna i ett mörker på morgonen gör att jag tycker det känns extra jobbigt att kliva upp. Jag är extremt trött....

Prioritera pauserna i livet 0

Prioritera pauserna i livet

Jag vill börja med att erkänna, min hälsa är just nu inte på topp. Jag känner mig extremt stressad och pressad från många håll. Inte minst från mig själv. Jag är en prestationsprinsessa som...