Försiktig träning
Helt plötsligt, utan vidare förvarning, slog en förkylning ner hos mig idag. Näsan har börjat rinna och halsen börjar bli tjock. Kroppen känns inte helt pigg direkt. Jag tränade Satscorepulse på lunchen, men jag...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Helt plötsligt, utan vidare förvarning, slog en förkylning ner hos mig idag. Näsan har börjat rinna och halsen börjar bli tjock. Kroppen känns inte helt pigg direkt. Jag tränade Satscorepulse på lunchen, men jag...
Vi försöker äta fisk minst 2 gånger i veckan till middag. Dessutom har jag ofta makrill på mina smörgåsar. Mmmm… Makrill är så gott! Oftast blir det lax eller torsk till middag, tillagat på...
Kvart över fem imorse var det uppställning hemma för transportlöpning 13 km till jobbet, med ryggsäck innehållande matlådor, ombyteskläder, duschsaker och allt. Jag laddade med en halv energishot i magen och P3 dokumentär om salemmordet...
Dagens träningsdos blev den vanliga 45 minuters spinningen på Sats på lunchen. Jobbigt, men jobbigt är väl bra?! Man mår så gott efteråt. Innan den sköna duschen och den följande underbart goda lunchen (rester...
Kvällens middag blev ett litet experiment. Skaldjurspaj stod på matsedeln men jag testade att göra en lite annorlunda pajdeg. Det blev en pajdeg a la LCHF-dieten. Rätt och slätt är det en omelett som...
Oj vad mätt jag är! Idag har jag, Mattias och svägerskan M varit på kasinot i Stockholm, Casino Cosmopol, och ätit brunch a la Vegas. Med min personalrabatt kostar det bara 100 kr per...
Senaste kommentarer