Försiktig träning

Helt plötsligt, utan vidare förvarning, slog en förkylning ner hos mig idag. Näsan har börjat rinna och halsen börjar bli tjock. Kroppen känns inte helt pigg direkt. Jag tränade Satscorepulse på lunchen, men jag tog det lugnt då jag kände att det var något på gång. Man ska inte träna när man är sjuk, men just nu är jag i ”mellanstadiet”: Kommer förkylningen bryta ut eller var det något tillfälligt? Skulle inte förvåna mig om jag blir ordentligt förkyld. Det är den årstiden nu.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *