Gymträning
Idag var det inga roliga lunchpass, varken på Sats eller Worldclass, så jag körde lite fritt på gymmet istället. Fantasilös som jag är blev det 20 min löpband, 20 min cardiomaskin, 5 min mage och 5 min stretch. Pulsklockan sa: Passet varade i 49 min o 41 sek, 300 kcal 40% fat, max 163 (89%) avg 128 (70%).
Senaste kommentarer