Category: Hälsa

20130807-120850.jpg 1

Inspiration till motion

De flesta av oss känner säkert till eller har i alla fall sett skyltarna märkta med Hälsans Stig. Det är Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund som tillsammans med landets kommuner har anlagt över 100 promenad- och...

Funktionsteer - nyhet på tehyllan 7

Funktionste

Jag dricker inte kaffe. Däremot dricker jag mycket te. Jag föredrar rött, grönt och vitt te men dricker även svart te. Det finns många olika tesorter på marknaden och många olika smaker. Jag har...

Bananmuffins 0

Nyttiga mellanmålsmuffins

Jag älskar att baka och experimentera i köket. För det mesta lyckas jag ganska bra. Ibland går det käpprätt åt skogen. I förra veckan kastade jag en hel gryta jag gjort som innehöll fin...

20130416-070525.jpg 0

Socker utan kalorier

Själv undviker jag inte socker överhuvudtaget men vi vet idag att socker är en stor bov när det gäller både vikten och hälsan. Ju mer socker som man stoppar i sig, desto högre blodsocker...

svensk hälsokost 0

Testpanel Svensk Hälsokost

Jag är en av 20 hälsobloggare som ska få vara först med att smaka, känna, vrida, vända och blogga om nya produkter från Svensk Hälsokost. Svensk Hälsokost är nordens ledande återförsäljare på nätet av hälsoskost...

Tonfisksallad med rostat bröd 1

Smaklökarna förändras

Vår smak är ett fascinerande sinne. En smak man inte gillade i unga år kan man gilla senare i livet eller tvärtom att något man gillade när man var liten gillar man inte idag....