Category: Hälsa

Supergröt från Pauluns 1

En Superbra start på dagen

Som jag har skrivit flera gånger förut är frukosten dagens viktigaste mål. Då läggs grunden för hur dagen kommer att se ut energi- och näringsmässigt och man bör få i sig 25% av dagens energiintag genom...

Tre flak välgörande Vitamin Well 0

Lägg in en extra växel

Nu när hösten och mörkret är här kan vi alla behöva lite extra vitaminer för att bli piggare och hålla oss friska. Får man inte i sig det man behöver via kosten kan man...

Ugnsbakad lax och rotfrukter 1

Kan äta det om och om igen

Kvällens middag blev en sån där klassiker som jag kan äta om och om igen utan att tröttna. Som ett Kinderägg alltså – Nyttigt, gott och allt-i-ett. Vi åt ugnsbakad lax toppad med hemodlad...

Alpros senaste nyhet - Mandelmjölk med mörk choklad 1

Mörk choklad gör gott

Det har länge hävdats att mörk choklad är bra ut ett hälsoperspektiv. Nu visar forskning att en liten bit av den mörka chokladen varje dag faktiskt sänker blodsockret och kolesterolvärden. Perfekt för oss gottegrisar!...

20130912-131112.jpg 0

Goda törstsläckare

Jag älskar att gå på mässor och events. Man kommer i kontakt med så många nya, och gamla, spännande produkter och träffar många intressanta människor. På Tjejmilenmässan i förra veckan kom jag för första...

Spännande produkter från LUBfoods/Blackberry Distribution 1

Räddare i nöden?

Det händer titt som tätt att jag blir sötsugen. Ja, varje dag faktiskt! Sötsuget kommer ofta smygande efter lunch eller efter middagen på kvällen. Jag unnar mig i dessa situationer i princip alltid lite...