Category: Hälsa

1

Lunginflammation in da house

För ett par veckor sedan fick jag en lätt förkylning med snuva och hosta. Mitt allmänna hälsotillstånd var ganska bra och jag behövde aldrig stanna hemma från jobbet. Själva förkylningen blev kortvarig men hostan...

Smaksatta droppar 0

Smaksatta droppar

Det blir mer och mer allmänt känt att socker är en stor bov när det gäller både vikten och hälsan. Ju mer socker som man stoppar i sig, desto högre blodsocker och insulinpåslag får...

0

En omtyckt frukostvariant

  Häromveckan fick jag hem en kylväska från Alpro med deras fyra olika växtbaserade yoghurtvarianter, Mild & Creamy, och fyra burkar med olika topping. Alpro vill nämligen i sin senaste kampanj inspirera oss alla att variera sin frukost...

0

Ett nyttigare godis

Jag är verkligen en godisgris. Äter något sött och gott varje dag faktiskt. Det kan vara allt från vanligt godis, till kakor, bullar, glass etc. Men jag gör också bra val ibland. Det gäller...

Jämvikt och balans 0

Jämvikt och balans

Leva Sunt innebär för mig både högt och lågt vad gäller hälsa, mat, träning, vardag och livsstil. Jämvikt och balans är viktigt. Nu har jag tipsat om två riktigt goda och nyttiga alternativ till kladdkaka...