Category: Hälsa

0

Bananglass på pinne

Ikväll fick barnen busiga bananer som efterrätt. Busiga bananer har ni väl hört talas om?!  Det är gott som glass fast mycket godare! Garanterat mycket nyttigare! Passar perfekt både till kalas och vardagsmys. Det är ett trevligt...

God och hälsosam lasagne 1

God och hälsosam lasagne

De flesta av oss gillar väl klassisk lasagne ! En enkel men ändå så god pastarätt. Man kan göra den med köttfärs, kyckling eller varför inte en vegetarisk variant. Grunden brukar vara en köttfärs/kyckling/vegetarisk tomatbaserad sås,...

0

Träning på semestern

När jag är på semester tar jag det gärna lugnt, äter gott och bara umgås. Att röra på sig ingår dock i min och familjens livsstil. Att till exempel ta en promenad, cykeltur, spela...

1

Bästa vardagsmiddagen

Jag har verkligen en solklar favorit vad gäller vardagsmiddagen. Jag älskar lax och jag älskar ugnsbakade rotfrukter. Kombinationen blir därför såklart bästa vardagsmiddagen! Laxen kan vara ugnsbakad, inkokt, gravad, kallrökt, varmrökt eller what ever....

Blodsockerdipp 0

Blodsockerdipp

Hur många gånger per dag äter du? Själv äter jag 6 gånger om dagen – frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmat/fika. Att äta mellanmål är för mig ett bra sätt att slippa bli...