Category: Hälsa

Slurp filibabba! 0

Sommarens godaste törstsläckare

Det är så skönt att solen och värmen äntligen är här. Som jag berättade om tidigare är det extra viktigt för det allmänna välmåendet (men även för prestation och uthållighet) att tänka på vätskebalansen. Man...

Gustaf är redo att skaffa sig en bra vana! 0

Belöningskalendern från Jordan

Visste du att karies ökar bland svenska barn? Det är en riktigt oroväckande utveckling. Det bästa sättet att undvika karies på är att borsta tänderna morgon och kväll med fluortandkräm. Tandborstningen ska liksom sitta i ryggmärgen....

Omelett med skinka i Crock-Pot 0

Omelett med skinka i Crock-Pot

Omelett är väl egentligen världens bästa och smidigaste maträtt? Bara att vispa ägg, hälla i vatten, mjölk eller grädde, krydda, vispa runt och sedan laga till på valfritt sätt i stekpanna, ugn eller Crock-Pot....

Resorb Boost förbättrar vattenupptaget och tillför vätska och salter, samt bidrar till normal energi och fokus 0

Vätskebalansen

Har du tänkt på vad viktig vätskebalansen är för välbefinnandet? Självklart i vardagen men den är extra viktig vid (ansträngande) fysisk aktivitet. Kroppen behöver vätska för att kunna prestera. En vätskebrist på bara 1-2 % kan...