Category: Hälsa

Riktigt goda veggisar! 0

Riktigt goda veggisar

Idag den 13 juni är det World Meat Free Day. Visste ni det? Självklart ska det ätas vegetariskt idag! Äntligen fick jag provsmaka de veganska grönsaksbiffarna från Hälsans Kök och jag måste säga att det är...

Orange for your bones 0

Orange for your bones

Även om jag utan problem får i mig de rekommenderade 500 grammen frukt och grönt per dag älskar jag min slow juicer från Philips, Philips Avance MicroMasticating juicer. De recept jag har presenterat för er...

Frukt och grönt - Recept från mitt kök och skafferi av Lotta Kühlhorn 0

Frukt och grönt

Jag älskar att gå i saluhallar och på marknader. Att strosa runt bland alla frukter, grönsaker, bröd, ost, kött, fisk etc och insupa atmosfären, färgerna och dofterna är en fantastisk upplevelse. Vad gäller utomhusmarknader...

Tusen och en natt på Sparadiset 1

Tusen och en natt på Sparadiset

Jag älskar vardagslyx! Att få unna sig något extra på vardagar då och då. Det behöver inte vara ätbart, även om jag älskar godsaker lite för mycket, utan varför inte ett nytt klädesplagg, ett...

Njut av hemgjord mandelmjölk! 0

Hemgjord nyttig nötmjölk

Nu är det åter är det dags att presentera Veckans hälsodrink. Idag blir det hemgjord nyttig nötmjölk. Jag har tidigare gjort egen mandelmjölk och kokosmjölk men då använt en kraftfull mixer och nylonstrumpa. Den här...

Protein GO från Kronägg 2

Protein GO från Kronägg

För ett tag sedan berättade jag om den nya protein- och återhämtningsdrycken Protein GO från Kronägg som finns att köpa hos bland annat ICA. Den är tänkt för effektiv återhämtning efter träning, men fungerar lika bra som...