Category: Hälsa

Fräsch och god tomatsallad 0

Fräsch och god tomatsallad

Jag älskar tomater! Allra helst nu när de svenska kommer. Härliga, röda, saftiga, smakrika tomater fullproppade med lykopen, en av naturens mest kraftfulla antioxidanter. För att maximera hälsoeffekterna av lykopenet bör tomaten upphettas och...

Snurra runt är lätt... 0

Abilica GymnasticRings

Vi är många som vill satsa på hälsa och välmående genom att äta bra och träna regelbundet. Som storstadsbo är jag bortskämd med att ha gym i varje gathörn-ish. Öppettiderna är ofta generösa. Vissa gym...