Category: Frukost

p1030662 1

Nyttig och god frukostpudding

Nytt år innebär nya sunda och hälsosamma vanor för många av oss. Sökningarna på nyttiga recept slår i taket. Särskilt populärt är nyttiga tips på frukost (kesoplättar, supersmoothie med baobab, overnight oats, mugcake, Chai-...

Perfekt till frukost, som gå-bort-present eller julklapp. 0

Pepparkaksgranola till julfrukosten

Att frukost är ett av mina favoritmål kan väl inte ha undgått er. Jag älskar bröd med pålägg, croissanter, fil/yoghurt/kvarg med goda flingor och toppings, ägg och en stor balja te. En lugn skön...

p1020382 0

Hälsoinspiration hos Norstedts

I dagarna har två mycket inspirerande hälsoböcker precis utkommit. Den ena är den mycket efterlängtade uppföljaren till Stora löparboken för kvinnor av  Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Uppföljaren heter Stora träningsboken för kvinnor. Denna gång står styrketräningen...