Releasefrukost för Muskler av plysch
Redan i september kom en av höstens trevligaste och skönaste bok ut, Muskler av Plysch av Malin Nylén. Boken är helt unik i sitt slag och började som en skämtsam följetong på Instagram men...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Redan i september kom en av höstens trevligaste och skönaste bok ut, Muskler av Plysch av Malin Nylén. Boken är helt unik i sitt slag och började som en skämtsam följetong på Instagram men...
Äntligen har den tillfälliga smaken Pepparkakskvarg från Lindahls mejeriprodukter kommit i butik. Jag älskar deras smaksatta kvargsorter utan tillsatt socker och hoppas givetvis på att detta ska bli min nya favorit. Pepparkaka hör julen till och...
Att frukosten är viktig för mig kan ni inte ha missat. Jag har tipsat om proteingröt, Supergröt, Nutdrink smoothie, mugcake, kvarg av olika sorter, chiapudding och inte minst bröd som för mig är ett...
Protein kallas ofta för kroppens byggstenar. Protein hjälper till vid muskeluppbyggnad vilket gör ett högt proteinintag extra viktigt då man vill bygga större muskler. Man kan få i sig protein på flera olika vis....
Jag är med i Buzzador och deltar just nu i en kampanj där jag får testa och recensera produktnyheten Paulúns kylda Supergröt. Den kylda Supergröten är en produkt fullproppad med nyttigheter och är perfekt till frukost,...
För att må bra behöver man regelbundet fylla på med energi, inte minst när man tränar och rör på sig mycket. Jag vill varken själv äta eller ge mina barn massa tomma kalorier (det...
I ett par dagar nu har jag som en del av min frukost ätit en riktigt nyttig och god mugcake med tillhörande topping. Koppkaka, som kallas både ”mugcake” och ”cake in a cup” kan...
Det har länge varit en rådande trend att börja morgonen med en grön shot/drink/smoothie av något slag, ofta fullproppad med nyttigheter – drink your greens! En grön smoothie är en dryck av olika sorters frukter, bär och grönsaker som med...
Senaste kommentarer