En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
I torsdags var jag och barnen inbjudna på ett event som höll till på Taku-Taku på Paradiset söder. Ben & Jerry’s lanserar non-dairy glass och detta måste givetvis uppmärksammas! Självklart ville vi glassmonster vara på...
För inte så länge sedan blev jag och familjen glada båtägare. Vår första tur med övernattning gick till Dävensö. Förra veckan var det åter dags att semestra på båt. Fyra nätter skulle vi vara...
Finns det något härligare än lediga dagar/semester, sol och värme?! Man blir lycklig från själen och ut! Min första semesterdag inledde jag med en Frillastisk frukost. En fantastisk frukost bestående av kall och svalkande...
Vilket härligt sommarväder vi har! Det måste firas med en, eller ett par, glass/glassar. Tidigare i veckan berättade jag om den kalorifria isglassen med BCAA jag köpt på Svenskt Kosttillskott. Det dröjde inte länge...
Mår magen bra, mår kroppen bra – det är sen gammalt! Jag försöker vara duktig på att äta någon typ av syrade produkter varje dag för att hålla magen i trim. Det kan vara ssyrade grönsaker,...
För mig är det viktigt att försöka spara pengar och minska matsvinn. Jag är därför ett stort fan av alla maträddarappar som dyker upp nu. Appar där man kan köpa mat och fika från olika...
Luta dig tillbaka, låt den varma vinden omsvepa dig och tänk att du är i tropikerna – go coconut i sommar! Smaken av kokos är oemotståndlig och den har många hälsofördelar för både kropp och knopp....
Vi konsumerar mycket kvarg hemma hos oss. Kvarg är nyttigt (om ni köper en sort utan massa tillsatt socker), proteinrikt och perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål, i/till matlagning och bakning. Som den är, smaksatt...
Jag heter Jessica Sundberg och är 44 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf.
Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder.
Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat just mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj.
För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.
Senaste kommentarer