Category: Mellanmål

Lindahls mejeri 0

Proteinrik kvarg och kefir

Jag äter sex gånger om dagen, precis som ett barn. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Att variera mellanmål och kvällsmål är svårast. Till frukost vill jag ha gröt eller fil och flingor...

Sunt och gott 0

Sunt och gott

Till frukost brukar jag variera mellan gröt och smörgåsar och fil/yoghurt med flingor/müsli och smörgåsar. Jag äter även yoghurt med tillbehör till mellanmål ibland. Ni förstår därmed att det går åt mycket gryn och...

Viva Lakrits Kristaller 0

Kom ihåg ditt mellanmål

Att äta mellanmål tycker jag är viktigt. Det gäller att fylla på förråden så att humöret och koncentrationen är på topp. Mellanmål gör oss helt enkelt pigga och glada. Det är minst lika viktigt...