Category: Mellanmål

DSC00099 0

Fruktboost inför bröllopet

Bröllopet i lördags var ett riktigt sagobröllop! Brudparet var så fina och allt var fantastiskt bra ordnat och hur trevligt som helst. Sällskapet, maten och festen var över all förväntan och vi hade verkligen...

Reztart proteindryck 0

Ett perfekt mellanmål

Jag äter 6 mål mat om dagen (sen tillkommer även återhämtningsmat, typ proteindrink, banan eller en bar, ganska direkt efter avslutat träningspass). Det är frukost, förmiddagsmellis, lunch, eftermiddagsmellis, middag och kvällsfika. Ofta äter man samma...

Solroskaka med äpple 1

Solroskaka med äpple

Det var ett tag sen jag bakade något sött och gott till fika. Dessutom är det äppelsäsong i villaträdgården här hemma. Därför kändes det helt rätt att baka en solroskaka med äpple till lördagsfika....

Reztart-bar 1

Dille på bars

Jag har fått dille på bars. Perfekt att slänga i sig före träning för att få extra energi och orka ta i det lilla extra, efter träning för snabb återhämtning samt till mellanmål när...

Smoothien Midsommardröm 2

Energismoothie Midsommardröm

I DN söndag förra veckan 13 juni 2010 var det recept från Sanna Ehdins kokbok Sannas smoothies. Idag testade jag att göra en Midsommardröm. Jag gjorde den på frysta jordgubbar och det blev bra....

Eat Natural 1

Dricka och bars

Nu har jag smakat Yoshi-Go Original och Eat Natural with peanuts, almonds and hazelnuts från Bry dig. Yoshi-Go är ett smaksatt, bryggt grönt te på flaska. Original som jag testade har en lätt limesmak. Den var helt...