Category: Träning

Posture Alignment Technology 0

Posture Reminder T-shirt

(varuprov) Vi är extremt stillasittande i dagens samhälle. Mycket tid tillbringas framför dator, telefon eller padda. Många gånger sitter man med huvudet sänkt och framåtroterade axlar. Att stå och sitta framåtböjt ger så småningom...

Rörelseglädje 2

Rörelseglädje

Jag är inte särskilt förtjust i vintern. Anser att snön mest ställer till med besvär. Speciellt här i Stockholm där det ofta bara slutar med slask och blask eller ishalka. Dessutom är det jobbigt,...

Prioritera pauserna i livet 0

Prioritera pauserna i livet

Jag vill börja med att erkänna, min hälsa är just nu inte på topp. Jag känner mig extremt stressad och pressad från många håll. Inte minst från mig själv. Jag är en prestationsprinsessa som...