Category: Träning

Kalorifri isglass med BCAA 0

Kalorifri isglass med BCAA

Glass hör sommaren till! Jag äter mycket glass på sommaren. Min absoluta favorit är mjukglass, men sedan är jag barnsligt förtjust i TipTop och Daimstrut från GB. Mums! Att det är onyttigt med glass bekommer...

Snurra runt är lätt... 0

Abilica GymnasticRings

Vi är många som vill satsa på hälsa och välmående genom att äta bra och träna regelbundet. Som storstadsbo är jag bortskämd med att ha gym i varje gathörn-ish. Öppettiderna är ofta generösa. Vissa gym...

321 DSC_0724 0

Träningsglädje

Träning ska vara glädjefyllt, inte bara vara ett krav eller måste. Träning ska vara rolig, energipåfyllande och efterlämna en positiv känsla. Visst, det är inte kul varenda gång. Alla har vi bra och dåliga...

En tablett om dagen för hälsosamma muskler och leder. 0

Litomove Sport

Jag äter en sund och varierad kost där jag försöker få i mig alla nyttigheter som knopp och kropp behöver. Jag har ingen aning om jag behöver komplettera med kosttillskott men gör det i...