Category: Träning

Gravidträning 0

Gravidträning

Jag följer många personer och företag på Instagram. Dels kompisar och släktingar, dels konton som känns trevliga och inspirerande. Jag skulle vilja tipsa om ett av de konton jag följer. Det är en tjej...

Recept som är anpassade för att få ett välfungerande lymfsystem. 0

Omstart

Hösten är här. Vi lägger semestern bakom oss för den här gången. Vi har njutit av lata dagar, mycket god mat och dricka. För en del kanske semestern har inneburit lite för mycket av det...

Kalorifri isglass med BCAA 0

Kalorifri isglass med BCAA

Glass hör sommaren till! Jag äter mycket glass på sommaren. Min absoluta favorit är mjukglass, men sedan är jag barnsligt förtjust i TipTop och Daimstrut från GB. Mums! Att det är onyttigt med glass bekommer...

Snurra runt är lätt... 0

Abilica GymnasticRings

Vi är många som vill satsa på hälsa och välmående genom att äta bra och träna regelbundet. Som storstadsbo är jag bortskämd med att ha gym i varje gathörn-ish. Öppettiderna är ofta generösa. Vissa gym...

321 DSC_0724 0

Träningsglädje

Träning ska vara glädjefyllt, inte bara vara ett krav eller måste. Träning ska vara rolig, energipåfyllande och efterlämna en positiv känsla. Visst, det är inte kul varenda gång. Alla har vi bra och dåliga...