Category: Träning

Lovisa in action! 0

Stora träningsboken för kvinnor

En av höstens mest efterlängtade bok har nyligen släppts till försäljning. Det är Stora träningsboken för kvinnor av Lovisa Lofsan Sandström och Jessica Almenäs. Denna gång står styrketräningen i fokus. Lovisa och Jessica breddar perspektivet och tar ett...

0

Hälsoinspiration hos Norstedts

I dagarna har två mycket inspirerande hälsoböcker precis utkommit. Den ena är den mycket efterlängtade uppföljaren till Stora löparboken för kvinnor av  Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Uppföljaren heter Stora träningsboken för kvinnor. Denna gång står styrketräningen...

Trappträning med PT-Fia 1

Trappträning med PT-Fia

Vi är många som har lagt eller lägger semestern bakom oss. Vi har njutit av härliga lata dagar, mycket god mat och dricka. Självklart ska man unna sig och njuta, leva livet helt enkelt!...

Perfekt törstsläckare i solskenet! 0

Kalorifri isglass

Vilka härliga varma sommardagar vi har kunnat njuta av så här långt i år. Hoppas verkligen att det fina vädret håller i sig. Det finns saker vi förknippar med varma sommardagar som tex sol, bad,...

Med enkla knapptryckningar på örsnäckorna kan man styra både musik/poddar och samtal. 0

BackBeat Fit från Plantronics

Jag har länge varit ute efter bra hörlurar till min iPhone. Ett par hörlurar som fungerar lika bra till vardags som till träning. För ett tag sedan införskaffade jag mig sportluren BackBeat Fit från Plantronics. BackBeat...