Category: Träning

Stoppa elitsatsningarna för barn 0

Stoppa elitsatsningarna för barn

Appropå gårdagens inlägg om podcastserien Barn och elitidrottande i Kaliber i P1. Idag går flera läkare och idrottsdebattörer ut med en debattartikel i Svenska Dagbladet där de kräver att elitsatsningarna för barn ska stoppas. Priset...

20130130-085506.jpg 0

Crawlkurs för vuxna

Båda mina barn har gått i simskola sedan de var 4 år (nu är Gustaf snart 6 resp Filippa 8 1/2 år). Filippa kan simma alla simsätt och är riktigt duktig, Gustaf har inte...

Ny träningsdvd 1

Kickstarta träningsåret

Ett av de vanligaste nyårslöftena är att börja träna. Det säljs massor av gymkort i januari och gymmen är överfulla. Många går ut hårt och tröttnar sedan snabbt. Så ser det ut år efter...

20121217-095201.jpg 0

På armen igen

Ni minns det kanske inte, men jag köpte redan för ca 8 månader sedan en Nike+ FuelBand. Nike+ FuelBand är ett högteknologiskt armband som registrerar all din fysiska aktivitet under en dag. Allt du...

Jag och Filippa vilar ut i snön 0

Naturlig träning

I helgen var jag och Mattias iväg med barnen till en slalombacke som ligger bara ett stenkast från oss. Vi åkte inte slalom den här gången utan vi hade med pulka, snowracer och madrasser...