Category: Träning

1

Hemmaträning med Caroline

Ont om tid? Svårt att komma iväg till gymmet? Långt till närmaste gym? Ingen fara, bara att sätta på sig joggingskorna och ge sig ut. Se till att investera i bra skor och gärna...

0

Enkla tisdagsmiddagen

Tisdagar är en stressig dag. Jobb, hämtning, matlagning, äta och vuxencrawl. Crawlen börjar redan 17:45 så det är högt tempo som gäller. Då gäller det att göra en enkel, snabblagad men god middag som hela...

1

Höstnyheter hos Röhnisch

Kollar man i min träningsgarderob hittar man till 75% träningskläder från det svenska sportklädesföretaget Röhnisch. Jag älskar klädernas design och färger, funktionalitet och slitstyrka. De har många små, men avgörande detaljer på sina kläder...

0

Premiärtur

I morse var det premiär för mig. Jag gav mig ut på årets första joggingrunda. Eftersom det var ett bra tag sedan jag sprang och tränade något annat än simning tog jag det mycket...

0

Prova nytt

Två av mina stora intressen här i livet är träning och film. Det är också något jag delar med min kära make. Att göra något tillsammans som båda gillar är extra kul. När man...

1

Gör underverk för hållningen

I goodiebagen från FBCC13 fanns ett helt fantastiskt ”träningsredskap” från Swedish Posture. Det är en Posture Classic som hjälper till att pressa bak axlarna, ger en upprätt position och därmed en mer funktionell hållning. Man kan...