Category: Träning

0

Gruppträningskonvent på Planet Fitness

Hösten 2010 vann jag på bloggen ”Upp och hoppa” en plats på ett träningskonvent på gymmet Planet Fitness. Konventet var planerat att äga rum någon gång då, men det sköts fram till dagens datum...

0

Träningsredskap inför Vasaloppet

Här i Stockholm har vi ingen brist på snö och bra längdskidspår just nu. Perfekt för alla som ska åka något av Vasaloppen. Tyvärr kommer jag själv inte kunna åka, trots mina framsteg på...

0

Tränings-dvd

Just nu har jag fortfarande total träningsvila tills jag känner mig helt återhämtad och starkare igen. Skönt att få vila upp kroppen! I dagsläget har jag inget gymkort. Istället har jag gym på jobbet...

0

En egen kettlebell och instruktionsdvd

Mattias har länge haft flera kettlebells med olika vikter i hemmagymmet. Dessa är helt klart för tunga för mig. Nu har Mattias köpt en egen, rosa kettlebell på 8 kg till mig och även...

Nyttig återhämtning 1

Nyttig återhämtning

På vasaloppslägret i helgen hade vi skidåkning med coach Erik och Billan alla dagar. Torsdag och söndag ett pass a 2 timmar, fredag och lördag 2 pass a 2 timmar. Det låter verkligen mycket...

0

Vasaloppsläger med Erik och Billan

Vilken otrolig långweekend jag har haft! Jag var iväg med min syster, 8 andra vinnare och två representanter från Risenta på vasaloppsläger på Erik och Billan Östlunds (Westin) konferenscenter Kungsholmen i Hälsingland. Jag är...

Vasaloppsläger 0

Vasaloppsläger

Nu kommer det att eka tomt med uppdateringar här på bloggen fram till söndag. Jag åker nämligen iväg med Risenta på Vasaloppsläger i Hälsingland torsdag till söndag. Min syster följer också  med. Det ska...