Kategori: Träning

Träning tisdag 0

Träning tisdag

Ingen PT-träning idag. Jag funderar fortfarande på om jag ska fortsätta med att ha en PT eller inte. Vore det inte så dyrt skulle valet varit hur lätt som helst. Det är perfekt med...

Träning måndag 0

Träning måndag

Idag gjorde jag något jag aldrig gjort förut, förutom på BoB-konventet, nämligen körde ett dubbelt träningspass. Anledningen till att jag gjorde det var att jag så gärna ville gå på just det passet, det...

Fredag morgonträning 0

Fredag morgonträning

Hade svårt att sova i natt/tidig morgon. Jag hade ställt klockan på 5:10 för att hinna ut och springa en kort runda innan jobbet och jag vaknade redan 4:45 och kunde sedan inte somna...

Komplimanger 0

Komplimanger

Oj, jag har fått flera komplimanger de senaste dagarna. Tidigare i veckan av henne jag tränade kombinationsträning med på BoB-konventet samt av min PT på SATS. Igår hos frisören, idag i matsalen på jobbet...

Träning torsdag 0

Träning torsdag

Som en repris från förra veckan körde jag idag först en halvtimme styrka (inkl 5 min uppvärmning på crosstrainer) och en halvtimme satscycle. I styrkedelen körde jag biceps, triceps, axlar, bröst och rygg. Skön...

Träning onsdag 0

Träning onsdag

Onsdag, satscorepulse, check! Kul och fartfyllt, men nu börjar det bli dags för ny koreografi. Har börjat tröttna på samma övningar om och om igen som kroppen anpassar sig efter. Bara 14 dagar kvar...

Träning tisdag, PT-träning 0

Träning tisdag, PT-träning

Idag var sista timmen jag hade med min PT. Faktum är att jag är väldigt nöjd med den här PTn och funderar på att köpa fler timmar. Inte 30 dock, det har jag inte...

Träning måndag 0

Träning måndag

Huuu vad mörkt det var när jag steg upp 05:10 imorse för att hinna springa innan jobbet. Helst vill man bara gå och lägga sig igen och dra täcket över huvudet. Men jag är...