Category: Träning

Jogging 0

Jogging

Imorse följde jag träningsschemat och gick ut och sprang innan jag började jobba. Jag vill inte skylla på något men dels har jag grymt ont i vaden, dels var jag superhungrig (hann inte äta...

Dagens träningspass och lunch 0

Dagens träningspass och lunch

Idag var det dags för SatsCorePuls igen. Grymt jobbigt men bra pass. Passet är uppbyggt så att det är pulshöjande låtar varvat med ”återhämtning” (fast vidare mycket återhämtning är det inte, snarare kommer man...

dsc00040 0

Förklaring

Aha, nu har jag förklaringen till min konstiga pulstopp när jag cyklade hit igår. Jag kollade pulsklockan när jag cyklade hem igår och när jag cyklade hit imorse igen. Jag cyklar stor del av...

Träningsupplägg 0

Träningsupplägg

Alltid svårt att lägga upp sin träningsvecka. Dygnet har ju inte så många timmar och man ska hinna med att jobba, vara med barnen, fixa hemma etc. Man får försöka få så mycket vardagsmotion...

Cykling till jobbet 0

Cykling till jobbet

Idag cyklade jag till jobbet igen. Jag förstår inte varför jag köpte ett månadskort för 690 kr förra veckan då jag verkar envisas med att ta den där jobbiga cykeln var och varannan dag...

Två sjöar runt 1

Två sjöar runt

Trots huvudvärk följde jag min upplagda träningsplan för veckan. Idag hade jag planerat för att jogga Två sjöar runt. Det är en sträcka på ca 7 km. Tyvärr glömde jag pulsklockan hemma så jag...

SATS Sundbyberg 0

Lunchträning

Idag cyklade jag inte till jobbet utan det blev pendeltåg. Det kändes jättekonstigt, tänk att få sitta ner hela vägen till jobbet Jag hann till och med läsa Metro. Tåget tar bara 10 min,...