Leva sunt Blogg

0

Klipp

Idag sprang jag in på Konsum för att köpa en liter mjölk. Mjölken och mejeriprodukterna ligger som vanligt längst inne i affären för att locka folk att handla mer än de tänkt sig. När...

0

Frukostvanor

Jag läste i tidningen igår att vi är vanomänniskor vad gäller vad vi äter till frukost. Många av oss äter samma sak dag ut och dag in. Själv äter jag gröt varje dag nu...

0

TRX Suspension Training

Mattias tränar (relativt) ofta i vårt hemmagym där vi bland annat har bänk, vikter, stänger, kettlebells (för tunga för mig), ringar i taket, boxsäck, pilatesboll, matta etc. Jag har inte tränat där så mycket...

Årets första styrkepass 0

Årets första styrkepass

Imorse tränade jag för första gången under 2011. Visserligen är det en sanning med modifikation. I söndags kväll tog jag en timmes promenad. Promenader på egen hand kommer jag framöver också räkna som träning. Alltså...

Otrogen mot SATS 0

Otrogen mot SATS

Jag är inte längre medlem på SATS. Jag kommer ta ett års uppehåll därifrån. Just nu har jag fokus på styrke- och rörlighetsträning och då finns det andra alternativ till SATS. Känns lite konstigt...

0

Underbart god stek

Kvällens middag blev en kalvstek som jag lagade till i söndags. Receptet är hämtat från kokboken ”Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag” av Jens Linder. Jag har lagat den en gång förut och det blev lika...

Glöm inte att tävla 0

Glöm inte att tävla

Glöm inte att tävla här på bloggen! En lycklig vinnare får presentkort på 20 Kelda soup-in-a-cup. Perfekt mat så här i vintertid!