Leva sunt

Lussekatter och julmust 0

Lussekatter och julmust

Men vet ni vad jag såg igår??? Affärerna har redan börjat sälja julmust och lussekatter… Är det inte lite väl tidigt?! Visst, jag vet att Ikea sedan minst en månad har sålt julsaker, men hallå,...

Morgonträning 0

Morgonträning

Tidigt, mörkt ute, trött (Mattias ställde klockan på 4 i natt för att gå upp och titta på Mediamarkts öppningserbjudanden – blev ändå ingen färd dit för oss, dock hade jag svårt att somna...

Ogräddad ostkaka 0

Kvällsfika

Till fika ikväll blev det ostkaka. Servera gärna med lite tinade bär. Tyvärr hade vi inga goda bär hemma idag… Ganska nyttigt och god efterrätt/kvällsfika! Den blev fast och bra, men jag misslyckades helt med...

Onsdagsträning 0

Onsdagsträning

På lunchen idag var jag på SatsCorePuls som vanligt! Jobbigt och kul! Pulsklockan sa: Passet varade i 51 min och 53 sek, 276 kcal 50% fat, max 160 (87%) avg 120 (65%).

dsc000549 0

Fläskfilépasta

Dagens middag blev fläskfilépasta. Omtyckt av alla utom Filippa som verkar ha kommit in i en period då hon bara vill ha tillbehören, i detta fall pasta och grönsaker. Grönsaker idag var den ständiga...

Laxlasagne 1

Laxlasagne

Ikväll åt vi upp laxlasagnen jag skrev om förut till middag. Då den var infryst tycker jag att en del vätska försvann vid uppvärmningen, den var ganska torr. Men annars kanongod. Jag älskar lax,...

Dagens träning 0

Dagens träning

Dagens träning blev gymträning efter jag hade varit hos tandläkaren. Jag var lite groggy efter att ha fått tänderna nedslipade inför nästa gång då porslinsfasaderna ska på plats. Det drogs och slets i mina...

Veckans träningsplanering 0

Veckans träningsplanering

Det blir som vanligt ett preliminärt träningsupplägg för denna vecka. Det är en ganska hektisk vecka med mycket som händer förutom jobb. Idag ska jag till tandläkaren efter lunch (det kommer ta ett par...