Leva sunt

Jogg igen 0

Jogg igen

TIsdag = morgonjoggingtur. Kroppen kändes, trots den tidiga timmen, pigg och redo för att gå ut och springa. Pulsklockan sa: Passet varade i 34 min o 58 sek, 302 kcal 30% fat, max 179...

Bild från piggabarncenter.se 0

Pigga barn

Idag var vi iväg med Filippa till ett Piggabarncenter här i Stockholm. Det är ett gymnastik- och kostcenter för barn. Hon ska få börja på gymnastik där. Det är gymnastik med mycket musik, lek...

Kålpudding i form 0

Kålpudding

Ikväll blev det rejäl husmanskost. Återigen testade vi ett recept från Icas ”Hela sveriges husman”, denna gång kålpudding. Till denna serverade vi kokt potatis, hemmagjord lingonsylt och lite extra grönsaker som gurka, majs och...

Dagens hiss 0

Dagens hiss

Idag var jag och körde ett spinningpass på World Class Sundbyberg. 45 min spinn puls. Man kör med pulsklocka och passet är uppbyggt så att man ska köra inom olika pulslägen. Kirsi heter dagens...

Laxfyllda cannelloni 0

Cannelonni med lax och köttfärs

Till middag skulle det ha blivit cannelloni. Jag gjorde två olika fyllningar, en med rökt lax och en med köttfärs. Jag köpte Barillas färdiga cannellonirullar som man kokade i 4 min och sen 20...

Fars dag-tårta 0

Fars dag-tårta

Filippa och Mattias gick iväg på far/dotter-aktivitet efter brunchen (bio – Mamma Mu) och jag och Gustaf gick hem till min pappa på fars dag-fika. Trots att vi var mätta så högg vi in...

Brunch 0

Brunch

Så gjorde vi som vi ofta gör och som vi alltid gör på Fars dag, dvs åker iväg och äter brunch. De senaste gångerna har vi varit på SAS Radison vid Brunnsviken men pga...

Besök på hälsomässan och matmässan 1

Besök på hälsomässan och matmässan

Idag gjorde vi ett besök på hälsomässan och matmässan. Om vi börjar med hälsomässan var det en stor besvikelse, mest massa strunt som hälsokost och annat mumbojumbo i mitt tycke. För lite träningsinriktat. Så...