Leva sunt

0

Kettlebells

Idag testade jag på kettlebells för första gången. Vi var sex tappra personer plus instruktören som stod i en källarlokal mitt inne i Stockholm city och körde ett entimmespass. Vi gjorde tre stycken olika...

0

Färsfylld paprika

Till middag ikväll blev det färsfyllda paprikor, ett recept från Fitness Magazine maj 2008. Maten hade lite hetta och smakade väldigt gott. Till och med Filippa som alltid plockar ut paprikan ur maten åt...

0

Banana-choko-heaven

Till kvällsfika har jag några gånger gjort något jag läst kallas ”Banana-choko-heaven”. Jag mixar en fryst banan och lite kakao, och toppar med tinade bär. Smakar helt fantastiskt gott. Nästan som kall chokladpudding. Rekommenderas!

Veckans träning, v.6 0

Veckans träning, v.6

Träningen denna vecka bjöd på en nyhet som jag skrev om tidigare i veckan, nämligen SatsPowerStep. I övrigt körde jag två spinningpass jag inte brukar gå på. Söndag: Jogg. Passet varade i 42 min...

0

Kycklingpaj

Till middag ikväll blev det underbart god kycklingpaj efter ett recept från mat.såklart. Jag måste säga att pajdegen jag gjorde var grymt god. Jag använde riktigt smör för en gångs skull och det gör...

0

Brödbak

I lördags bakade jag två sorters bröd. Först kalljästa ljusa frallor som jag rörde ihop på fredagskvällen och sen satte in i ugnen på lördagsmorgonen så vi till frukost fick varma, goda nybakade bröd...

1

Varm smörgåstårta

Kvällens middag blev ett experiment inför släktkalaset på Gustafs födelsedag. Vi gjorde en varm smörgåstårta. Resultatet blev fantastiskt gott!!! Den smaksatta creme fraichen gav smörgåstårtan hetta och smak. Kombinationen bacon, purjo och champinjoner var...

1

Fler träningsinköp

Från shoppingrundan (som bara bestod av en affär, Adidas Concept Store) jag och Mattias var på vid lunch, fick jag också hem ett fint, skönt träningslinne. Perfekt att ha med en bra sportbh under....