Leva sunt

0

Nya aerobicsskor

Jag önskade mig ett par nya aerobicsskor i somras när jag fyllde år. Nu 7 månader senare, har jag äntligen fått ändan ur vagnen och köpt mig ett par. Det blev ett par svarta...

0

Jag vill ha blommig falukorv till middag, mamma!

Kvällens middag blev falukorv och broccolimos. En middag helt i barnens smak och tycke! Visst gillar de när jag lagar nya spännande rätter, men en del av rätterna på sistone har varit kanske mer ”vuxenmat”. Jag...

0

Kalla mig vad du vill-kakor

Gustaf fyller 2 år om 3 veckor och här hemma har redan förberedelserna startat inför kalaset. Igår bakade jag kakor som jag frös in, ”Kalla mig vad du vill-kakor”, ett recept från Svenska Dagbladets...

0

Citron- och kanelkesella

Till fika ikväll blir det en rätt efter ett recept från en Fitness Magazine kostbilaga från 2004, citron- och kanelkesella. Perfekt som efterrätt eller mellanmål. Till kesellan har jag gjort i ordningen en skål...

0

Chili con carne

Kvällens middag blev en mustig chili con carne. Jag kryddade inte så mycket eftersom jag ville att maten skulle vara barnvänlig. Till det serverade jag nygräddat hembakat bröd. Jag lät dessa kalljäsa i kylen under...

1

Cannelloni

Cannelloni med två olika fyllningar blev det till middag idag. Dels fyllda med lax, dels fyllda med överbliven köttfärs från vår tacokväll i fredags. Jättegott tyckte hela familjen! Cannelloni med saffranslax, 5-6 port 1...

SatsPowerStep 0

SatsPowerStep

Idag tränade jag SATS nyhet för den här terminen, SatsPowerStep. I detta förkoreograferade pass varvas konditionsträning med styrketräning. Konditionsdelen består av ganska enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder man egna...

Veckans träning, v.5 0

Veckans träning, v.5

Känns som jag tränade det gamla vanliga, om man bortser från boxen med Mattias. Fram för mer träning tillsammans. Till om två veckor har vi skaffat barnvakt och då ska vi iväg och träna...