Besök på hälsomässan och matmässan
Idag gjorde vi ett besök på hälsomässan och matmässan. Om vi börjar med hälsomässan var det en stor besvikelse, mest massa strunt som hälsokost och annat mumbojumbo i mitt tycke. För lite träningsinriktat. Så...
Leva sunt
Risgrynsgrötspremiär
Imorse var det premiär för säsongens första frukost med risgrynsgröt. Det är inte den nyttigaste gröten direkt, även om jag kokar den på lättmjölk, men gott är det! För att få det lite nyttigare...
Filippa bakar scones
Imorse släppte jag kontrollen och lät Filippa 4 år få baka scones helt själv. Oj vad goda scones och vilken stolt unge!!! Filippas egenbakade scones, 6 kakor 3 dl vetemjöl special 2 dl dinkelsikt...
Pasta med pesto
Ja, så var det dags för vår standardmiddag, pasta med pesto. Den serverade vi med keso, extra parmesanost, majs, gröna bönor, morötter och finriven vitkålssallad. Till efterrätt fick barnen tinade jordgubbar (plockade i somras)...
Dinkelgröt med äpple och kanel
Imorse blev det inte min vanliga havregrynsgröt. Eftersom jag åt frukost hemma blev det istället en skål med kokat dinkelris, kanel, solrosfrön och lite blandade färska frukter. Detta serverades med mjölk. Jättegott och otroligt...
Intervallträning
Ut i ottan och springa intervaller var det som gällde idag. Det var ordentligt halt så helt lätt var det inte att springa allt vad man orkade för risken var stor att man halkade...
Lax med gräddig sås och dinkelris
Kvällens middag blev ett recept från boken ”Klaras GI-mat för familjen”, nämligen Lax med gräddig sås och bulgur. Jag hade ingen bulgur hemma så jag kokade dinkelris istället. På bilden är det inte ens...
Senaste kommentarer