Leva sunt

Fredag 1

Fredag

Dagen började med ett tråkigt spinnpass, SatsCykel 45 min. SatsCykel har samma musik och samma koreografi på alla pass oavsett instruktör. Detta kvartals musik är inte den bästa enligt mig iaf. Pulsklockan sa: Passet...

0

Pasta med pesto

Ja, så var det dags för vår standardmiddag, pasta med pesto. Den serverade vi med keso, extra parmesanost, majs, gröna bönor, morötter och finriven vitkålssallad. Till efterrätt fick barnen tinade jordgubbar (plockade i somras)...

0

Dinkelgröt med äpple och kanel

Imorse blev det inte min vanliga havregrynsgröt. Eftersom jag åt frukost hemma blev det istället en skål med kokat dinkelris, kanel, solrosfrön och lite blandade färska frukter. Detta serverades med mjölk. Jättegott och otroligt...

Intervallträning 0

Intervallträning

Ut i ottan och springa intervaller var det som gällde idag. Det var ordentligt halt så helt lätt var det inte att springa allt vad man orkade för risken var stor att man halkade...

0

Lax med gräddig sås och dinkelris

Kvällens middag blev ett recept från boken ”Klaras GI-mat för familjen”, nämligen Lax med gräddig sås och bulgur. Jag hade ingen bulgur hemma så jag kokade dinkelris istället. På bilden är det inte ens...

Hur är det möjligt? 1

Hur är det möjligt?

Idag var det rester av köttfärspajen till lunch. Igår smakade den ljuvligt, men idag smakade den om möjligt ännu bättre. Hur kan det komma sig?! Pajer blir ofta bättre när de får stå till...

SatsCorepuls 0

SatsCorepuls

Jepp, onsdag idag och det betyder SatsCorePuls. Kul och jobbigt som vanligt. Även idag skakade benen, har jag infektion i kroppen eller är det något helt annat?! Inget bryter ut. Mattias är sjuk, så...

0

Köttfärspaj

Kvällens middag blev köttfärspaj. Till detta serverades kokta, blandade grönsaker och finriven vitkålssallad. Jättegott!! Köttfärspaj Pajdeg: 1½ dl siktad dinkel 1 dl dinkel fullkorn 75 g smör 3/4 dl kesella Blanda de olika mjölsorterna....