En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Så åt man sin sista måltid hemma för detta årtionde! Det blev köpepizza från favoritpizzerian. Jättegott! Nu väntar en julvecka i fjällen med skidåkning utför och på längden. Det blir även pulkaåkning, snölekar och...
Här i Stockholm är det -15 grader ute. Brasan är tänd och det är en given dag för soppa. Det blev sparrissoppa toppad med räkor och creme fraiche. Till detta quesadillas. Quesadillas görs genom...
Sista träningen innan jullovet, tjohooo! Sista arbetsdagen idag, sen vidtar skidåkning på både längden och tvären i Vemdalen vilket följs av skidåkning på längden i Östersund, härligt! Givetvis ska jag även vila och umgås med...
Idag är det fullt upp på jobbet och på kvällen är jag ensam hemma med barnen då Mattias ska på julfest med sitt jobb. Tidig morgon innan jobbet var enda tiden som fanns till...
Onsdag = Satscorepulse. Jag dissade den nya koreografin och musiken förra veckan, men den här veckan fick båda delarna klart godkänt. Pusselbitarna föll på plats och det kändes bra. Det är väl så, man...
Kvällens middag blev stekt falukorv med stuvad potatis och koka grönsaker. God och lättlagad tisdagsrätt. Jag valde att steka korven i ugnen. Dels av hälsoskäl då man inte behöver något extra fett till stekningen,...
Dagens träning blev inte mycket av. jag hade tänkt att gå ut och springa en stund som uppvärmning och sedan köra lite i hemmagymmet. När jag vaknade, tidigt som vanligt, så var det underbart...
Det har blivit lite av en (o)vana på måndagar att köra dubbelpass. Jag inledde morgonen med en kort, skön joggingrunda på 20 minuter. Sen körde jag Satspowerstep på gymmet på lunchen. Jag saknade dock...
Senaste kommentarer