Leva sunt

Ballbreaker med något för alla 2

Sportlovstips – Ballbreaker

Nu när snön lyser med sin frånvaro i stora delar av landet blir det inte mycket skidåkning gjord under sportlovet. Istället måste barnen och man själv aktiveras på andra sätt. Ett tips är att...

Ta kontrollen! 0

Ta kontrollen!

Ett leva hälsosamt är ett ämne jag brinner för. Hälsosamt för mig innebär både högt och lågt, jag tror på balans mellan träning och vila och jag gillar tänket 80/20, dvs ät nyttigt 80%...

Nya grötsorter från Axa 0

Ät mer gröt

Jag startar i princip varje vardagsmorgon med en tallrik gröt, ett par smörgåsar och en kopp te. Det ger mig en bra start på dagen och ordentligt med ork så att jag kan prestera...