Dags för fisk
Jag äter inget kosttillskott. Varken vitaminer, mineraler, protein och allt man nu kan köpa. Jag tror och hoppas att jag får i mig det jag behöver via den varierade kost jag äter. Jag mår...
En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag äter inget kosttillskott. Varken vitaminer, mineraler, protein och allt man nu kan köpa. Jag tror och hoppas att jag får i mig det jag behöver via den varierade kost jag äter. Jag mår...
Idag fick jag mitt paket med produkter från Familjeapoteket. Det innehöll ett träningsband medium, Havital Sport, Havital Q10, Liposinol och massageliniment. Det jag ska börja med att testa är vitaminerna Havital Sport och Havital...
Jag äter 6 mål mat om dagen (sen tillkommer även återhämtningsmat, typ proteindrink, banan eller en bar, ganska direkt efter avslutat träningspass). Det är frukost, förmiddagsmellis, lunch, eftermiddagsmellis, middag och kvällsfika. Ofta äter man samma...
Jag vet inte vad som gjorde skillnaden, men imorse ställde jag klockan på strax efter 5 för att hinna med att gå ut och springa innan jobbet kallar. Jag la mig strax efter 23...
Vi köpte hem en del kosttillskott från New York. Bland annat köpte vi några Energy shots. Bland annat köpte vi en ”6 hour power energy shot”. På den står det att effekterna är ”no crash, enhance...
Senaste kommentarer