Träning onsdag

Det är skönt att veckan går mot sitt slut! Ja, det är höstens enda vecka med röd dag. Visserligen ligger Alla helgons dag numera alltid på en lördag, men för mig innebär det halvdag på fredag. Mattias har ett par semesterdagar att ta ut innan han slutar sitt jobb så vi har bestämt att ha en lyxdag för oss själva imorgon. Svärföräldrarna kommer hem till oss ikväll och stannar tills på måndag. Imorgon ska de ta barnen till något museum så då passar jag och Mattias på. Vi ska först äta hotellfrukost, sen gå till Balance och träna, ev bubbla någonstans, inta lunch på något trevligt ställe. Mer har vi inte planerat för tillfället. På fredag jobbar jag hemifrån och tar ut lite komp. Det är alltså som fredag idag :-)!

Dagens träning blev SatsCorePulse, som vanligt på onsdagar. Jag kände mig tung och trött i kroppen och kunde inte ta i så mycket som jag ville. Kan kanske vara infektion i kroppen, eller att jag tränat nya muskelgrupper, eller att jag helt enkelt är trött i kroppen och behöver vila!

Ikväll ska jag och svägerskorna M och M till Röhnisch på ”bloggkväll”. Det ska bli trevligt!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *