En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Ikväll åt jag ett riktigt nyttigt kvällsfika. Det blev enligt mig bästa och godaste proteinpannkakan från Body Science Protein Pancake Mix. Den ger proteinrika pannkakor med lätt smak av vanilj. Den innehåller 35 % protein...
Efter alla onyttigheter som slunkit ner i magen under dagen känns det bra att avsluta kvällen med ett nyttigare fredagsfika. Färska jordgubbar, gröna och röda vindruvor, sharonfrukt, persimon, passionsfrukt och satsumas ser alla läckra...
För några veckor sedan gick sista avsnittet av sjätte säsongen av Hela Sverige bakar. Årets vinnare heter Andréa Brändström som precis släppt sin vinnarbok Från fika till fest. Tidigare vinnare har varit Christina Gyllner,...
Jag är en riktig bröd- och smörgåsälskare! Bröd passar lika bra till frukost, mellis, lunch, middag och kvällsfika. Variationerna och möjligheterna är många. Jag ska inte sticka under stol med att jag älskar limpa,...
Höstterminen har dragit igång och vardagen med den. Det är fullt ös på jobbet, barnen har börjat skolan och alla deras aktiviteter som fotboll, dans och simning är i full gång. Man ska nu hinna med...
Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Det gäller att fylla på förråden så att humöret och koncentrationen är på topp. Mellanmål gör oss helt enkelt pigga och glada. Hjärnan får ny energi, vi...
Jag gillar att laga mat från grunden. Det blir ofta godare, billigare och man vet vad maten innehåller. Ibland räcker tiden bara inte tid och hittar man bra hel- eller halvfabrikat så varför inte...
Jag älskar bullar, kakor, tårtor, glass, godis, ja typ allt onyttigt du kan tänka dig. Även om min kropp behöver och kan fyllas upp av skräp varken kan eller vill resten av familjen äta...
Senaste kommentarer