Ett perfekt mellanmål

Jag äter 6 mål mat om dagen (sen tillkommer även återhämtningsmat, typ proteindrink, banan eller en bar, ganska direkt efter avslutat träningspass). Det är frukost, förmiddagsmellis, lunch, eftermiddagsmellis, middag och kvällsfika. Ofta äter man samma saker om och om igen. Man har hittat det som är gott och som funkar. Dock är jag ständigt på jakt efter nya recept och alternativ till det invanda.

Till eftermiddagsmellanmål har jag ätit många bars på sistone. Passar perfekt när man är på språng. Idag testade jag en proteindryck från Reztart, Reztart natural focus scandinavian forest (smak av skogsbär). Det är enbart naturliga ingredienser som ägg, ärtor, äpple, nypon och vassle i drycken. Den var kanongod! Krämig och lagom mättande för ett mindre mellanmål.