Energi shot
Vi köpte hem en del kosttillskott från New York. Bland annat köpte vi några Energy shots. Bland annat köpte vi en ”6 hour power energy shot”. På den står det att effekterna är ”no crash, enhance concentration, improve performance”. Flaskan innehåller endast 60 ml.
Det lät ju super tyckte jag och tryckte i mig en innan dagens träning (planen var 30 min styrketräning och 30 min spinning). Oj vilken hjärtklappning jag fick. Jag blev varm (tydligen beroende på att den innehåller niacin som tydligen kan ha denna bieffekt, mängden koffein i shotten motsvarar bara en kopp bryggt kaffe) och mådde rentav ganska dåligt av den initialt. Jag försökte träna så gott det gick. Tog det ganska lugnt då hjärtat rusade iväg. Tyvärr hade jag inte pulsklockan på mig, man jag kan tänka mig att pulsen var ovanligt hög. Nu lite senare känns det bra igen.
Det står på flaskan att man ska ta hela på en gång för ultimate power. Vill man ha a jolt of power kan man dela upp shotten på två intag. Jag tyckte ultimate power lät kanon, men nästa gång testar jag att dela upp den på två.
Senaste kommentarer