Kategori: Träning

0

Infraröd bastu

Jag älskar att basta. Varmt och så länge jag härdar ut. Vi har ingen bastu hemma (ännu, hehehe!!!) och därmed blir det ofta bara i samband med resor till fjällen. Då talar vi bastu...

Det finns två typer av koppar, dynamisk kopp och statisk kopp. 0

Koppningsmassage

(Varuprov, ej betalt samarbete) Av magasin Spring (där det för övrigt i nr 1 2021 finns en artikel om mig och min löpning) fick jag frågan om jag ville testa koppning/koppningsmassage med koppar från...

Yoga och frukost med Wingårdh Wellnes på Clarion Sign Hotel. 0

Yoga och frukost

Igår började jag min vecka på bästa möjliga sätt. Yoga och frukost i sällskap med en betydelsefull vän. Det är yoga- och meditationsläraren Lisa Wingårdh/Wingårdh Wellnes som varje måndag har en yogaklass på Selma...

Ingen vidare loppkänsla men nöjd ändå! 0

Tjejmilen 2020

Vi lever just nu i en tid då mycket inte är som det brukar vara pga Corona-pandemin. Vi är många som jobbar hemifrån, man får inte gå ombord längs fram på bussarna, munskydd blir...