En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Min träning har sedan Corona bröt ut och jag och maken bestämde oss för att skippa gymmet fram till vaccinering, mest bestått av löpträning. Jag springer utan krav och prestationsmål, enbart för att jag...
Jag älskar att basta. Varmt och så länge jag härdar ut. Vi har ingen bastu hemma (ännu, hehehe!!!) och därmed blir det ofta bara i samband med resor till fjällen. Då talar vi bastu...
(Varuprov, ej betalt samarbete) Av magasin Spring (där det för övrigt i nr 1 2021 finns en artikel om mig och min löpning) fick jag frågan om jag ville testa koppning/koppningsmassage med koppar från...
Igår var jag med om något mycket speciellt, speciellt av olika anledningar. Speciellt för det var första gången loppet genomfördes. Speciellt för att trots att Olympialoppet 2021 är digitalt och du kan springa var...
Får man en bra start på morgonen blir ofta resten av dagen minst lika bra! Vad gäller kosten är en bra frukost A och O. En god gröt eller fil och flingor med smaskig...
Är precis hemkomna efter att ha firat höstlov i Sälen, Lindvallen. Vi kände att det var läge att hitta på något kul tillsammans under lovet och komma bort lite. Att åka inom Sverige kändes...
Igår började jag min vecka på bästa möjliga sätt. Yoga och frukost i sällskap med en betydelsefull vän. Det är yoga- och meditationsläraren Lisa Wingårdh/Wingårdh Wellnes som varje måndag har en yogaklass på Selma...
Vi lever just nu i en tid då mycket inte är som det brukar vara pga Corona-pandemin. Vi är många som jobbar hemifrån, man får inte gå ombord längs fram på bussarna, munskydd blir...
Senaste kommentarer