På banan igen

Så är man på banan (och benen) igen! Förkylningen har gett sig av och träningssuget är tillbaka. Onsdag lunch betyder SatsCorePulse och jag kunde inte hålla mig därifrån. Nya koreografin och musiken är jättebra och peppande och instruktören likaså. Dock tog jag det extremt lugnt, kanske låg på 60-70% av min kapacitet, då jag trots allt inte är helt återställd. Man ska alltid utgå från sina egna förutsättningar och anpassa nivån därefter.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.