Leva sunt

En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet

Som en ny människa

av ·

Har varit och tränat SatsCorePulse på lunchen. Efter passet och en supergod lunch (spaghetti och köttfärssås samt smörstekt brysselkål med rostade solroskärnor toppat med flingsalt) är jag som en ny människa. Trots ordentlig uppladdning under dagen med havregrynsgröt med stor fruktsallad och sojamjölk till frukost och en avokado- och äggsmörgås samt en stor banan till förmiddagsmellis gick jag iväg trött och oinspirerad men kom som sagt tillbaka glad och full av endorfiner. Kul att träningen har önskad effekt!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *