Torsdagens träning

Tidigt imorse släpade jag mig upp för att åka till gymmet på jobbet (nä, man är inte pigg tio över fem på morgonen då klockan ringer – inte om man lägger sig kvart i elva på kvällen). Där körde jag det cirkelpass jag har satt ihop till mig och som jag kört nu 3 gånger. 45 minuter tar passet och är en bra genomkörare av kroppen. Till nästa gång ska några av övningarna bytas ut så att inte kroppen vänjer sig.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.