Träning fredag

Sista träningen för veckan. Kanske blir en spingtur i helgen också om tiden tillåter, men det ser jag mest som bonus och lisa för själen! Det är underbart att komma ut och bara rensa tankarna och tanka ny energi.

Dags för en springtur i arla morgonstund igen. Temperaturen var perfekt för en löptur, lite drygt 0 grader. Men det var glashalt på vägarna. Det gick banne mig inte att springa. Kände mig som Bambi på hal is och fick mer eller mindre trippa fram. Har inga dubbar på skorna och orkade inte leta fram broddarna som jag vet Mattias har liggandes någonstans. Trippade i ungefär 40 min. Jag fick i alla fall lite frisk luft och lättare motion. Alltid något!