Träning onsdag

Som vanligt (hur förutsägbar får man bli) på onsdagar körde jag SatsCorePulse på lunchen idag. Jag kände mig lite trött i benen men kämpade på rätt bra ändå. Pulsklockan sa att passet inkl stretch varade i 54 min, 306 kcal 45% fat, max 169 (92%) avg 126 (69%).

Nu har jag också bokat tid hos en annan PT för konsultation inför mina 3 PT-timmar jag har innestående. Hoppas verkligen att han är bra så att jag får valuta för pengarna. Är han bra kan jag mycket väl tänka mig att köra regelbundet under en tid med en PT. Eftersom det kostar en hel del vill jag verkligen veta vad jag får först (13500 kr för 30 timmar).

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *