En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Onsdagar innebär ett svårt val numera vad gäller träning. Det är Satscorepuls kontra yoga. Idag är det ny koreografi på Satscorepulsen, men trots det vann yogani dag. Jag känner att jag måste träna mindre, coola ner lite i mitt annars höga tempo och då är yogan det ultimata! Jag inledde morgonen med en kort löptur på 20 minuter i KYLAN (6 minus, frost och is, burr…), sen iväg till en extremt skön timme Satsyoga. Underbart för min stressade själ!
Jessica Sundberg
Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.
Senaste kommentarer