Träning tisdag

Så är det äntligen 1 december och Sats-passen har ny koreografi. Jag premiärtestade 30 min Satscykel och den nya koreografin var helt okej. Lite jobbigare än förra, vilket bara är positivt. Man vill ju få ut så mycket som möjligt på den korta spinntiden. Musiken var väl inte den bästa jag har hört, men helt okej den med. Sen följde 30 min Satscore. Det var en vikarie som körde passet och hon hade inte lärt sig nya koreografin så hon körde på gamla. Väldigt duktig instruktör, hon hade en glöd som den ordinarie instruktören saknar tycker jag. Passet blev jobbigare när hon körde, och som sagt, det är bara positivt då även Satscore bara är 30 minuter och man vill få ut så mycket som möjligt. Hon var bra på att pusha och få en att orka lite till.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *