Träning torsdag

Så var man igång igen med träningen (inte för att jag pausat alls egentligen, hela ledigheten var full med skidåkning och promenader men gymmet har jag inte varit på alls). Idag blev det två 30 minuters pass på Sats, dvs 30 minuter Sats cycle och 30 min Sats core. Det var kul att köra både spinning och core, ganska jobbigt också. Jag vill inte jämföra egentligen, men det är helt klart en annan känsla att träna inomhus på ett gym jämfört med att motionera ute i naturen. Träningen ute ger mycket mer än bara motion. Framför allt längdskidåkning ger mig så mycket, jag älskar den motionsformen! Men man tager vad man haver, när tillfälle ges kommer jag ge mig ut i spåren igen!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 44 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat just mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *