Stukad fot

Typiskt, men tur i oturen. Gick idag iväg till läkaren och kollade upp min fot som fortfarande gör ont och är svullen (blev så efter att ha sprungit i den mjuka sanden på stranden i Thailand). Det är ingen skelettskada som tur är. Foten är ”bara” stukad. Lättare träning är vad som gäller den närmaste veckan. Sen ska jag smörja på min antiinflammatoriska salva, på med stödbandaget och försöka att inte belaste foten så mycket som möjligt, dvs vila. Jag fick låna kryckor om jag ville men ska försöka utan och se om det blir bättre ändå. Jag som ville komma igång med träningen igen nu efter semestern… Lättare träning gick dock bra och fritt fram att träna överkroppen. Får hålla mig till det närmaste veckan.

Har anmält mig till Tjejvasan som går av stapeln 27 februari 2010! Nu finns ingen återvändo!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

1 svar

  1. Molly skriver:

    Hej!
    ja, det var ett tag sedan 🙂
    jo, det var det jag menade 🙂 så ja, vi ses snart 🙂
    ha en bra fortsättning på kvällen och hoppas att din fot blir bättre snart 🙂
    take care! kram

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *