Träningsplanering

Ännu svårare att planera än maten…

Måndag: Cykla till jobbet + body pump på SATS

Tisdag: ? Ev cykel till jobbet

Onsdag: SatsCorePuls på SATS

Torsdag: Jogga två sjöar runt

Fredag: Ev spinning puls 45 min på World Class

Då Worldclass där jag tränar sålde sig till SATS kan jag nu träna tom juni 2009 på alla SATS och Worldclass-anläggningar i hela Sverige. Det är ju helt fantastiskt även om jag ännu inte utnyttjat det!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *