Dagens träningspass

Dagens träning blev en lunchklass Sats Powerstep. Instruktören hade tagit upp en gammal koreografi från juni förra året. Det var bra musik och både konditionslåtarna och styrkelåtarna var bra uppbyggda och grymt jobbiga. Det som framför allt gjorde passet bra var instruktören. Hon har en otroligt smittsam energi och uppmuntrar oss att ta i på ett fantastiskt sätt. Hon tar även i själv på ett sätt som verkligen inspirerar. Mer såna instruktörer tack!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

1 svar

  1. juni 22, 2010

    […] Leva sunt En blogg om mat och träning « Dagens träningspass […]

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *