Adventskalender 11 december

Jag är en morgonpigg person. Jag har ofta inga problem med att gå upp tidigt på morgonen. Min trötthetsdipp får jag istället fram emot eftermiddagen. Men även om jag är morgonpigg är det inte särskilt behagligt att behöva vakna av min högljudda väckarklocka varje morgon. Tänk att istället få vakna till ljus och ljud inspirerat av soluppgången. Det gör väckningen mjuk och naturlig och låter kroppen följa sin hälsosamma, naturliga rytm. Nu är det dags att öppna adventskalender 11 december och ser man på, bakom lucka 11 gömmer sig Philips morgonlampa Wake-up Light som gör det möjligt att vakna just på detta skonsamma sätt. Wake-up Light har ett rekommenderat pris på hela 1799 kr.

Adventskalender 11 december

Philips wake-up light

Mattias har testat denna väckarklocka och rekommenderar den starkt.

Adventskalender 14 december

Man kan anpassa ljusstyrkan och ljudet efter egna preferenser

God morgon - dags att gå upp!

God morgon – dags att gå upp!

Nu har en (1) av er chansen att vinna Philips morgonlampa Wake-up Light. För att ha chans att vinna vill jag att du i en kommentar till detta inlägg svarar på frågan vilket datum vintersolståndet inträffar i år (2015). Du ska i kommentaren också motivera varför just du ska vinna Philips Wake-up Light. Dela gärna detta inlägg på din Facebook-sida, Instagram (tagga @jessicasundberg72) eller länka till den på din blogg. Tävlingen pågår till och med söndag 13 december kl 23:59. Glöm inte att ange email-adress så att jag kan komma i kontakt med dig om du vinner. LYCKA TILL!!!

Ev. vinstskatt betalas av vinnaren.

 

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

60 svar

  1. Sophie skriver:

    Svaret på frågan är måndagen den 21 december.
    Vilken dröm det skulle vara om man hade turen
    att vakna med en sådan lampa.
    Jag har sömnproblem och det är inte lyckat
    om man ska gå i skolan .
    Jag vill verkligen prova allt som kan
    mildra mina sömnproblem.

  2. Camilla Dann skriver:

    Rätt svar är 21 december.
    Detta vore den bästa presenten för min älskade sambo som alltid har svårt att komma upp på morgonen men under den här årstiden har det ännu värre ?.

  3. Annika Andersson skriver:

    21 december

    Jag är allt annat än morgonmänniska. Helt hopplöst att försöka vakna till liv innan solen gått upp. Vore perfekt med en wakeuplampa det mörka vinterhalvåret. Har funderat länge på att skaffa en men inte kommit mig för det än.
    Hoppas jag vinner!

  4. Tatyana skriver:

    21 december

    Som nybliven trebarnsmamma blir det inte mycket sömn. Så är verkligen i behov av lite extra ljus för att piggna till på morgonen.

  5. Anna Olofsson skriver:

    Svar: 22 dec

    Jag har alltid varit en morgontrött person och har periodvis haft mycket problem med sömnen. På vintern är det ännu tuffare att gå upp än på sommaren och därför skulle jag jättegärna testa den här lampan.
    (Hade jag haft ekonomi till det hade jag köpt en på direkten!)

    Ha en trevlig dag!

  6. Elisabeth Sjökvist skriver:

    22 december.

    Ljus är en bristvara så här års, och jag ser förundrat på vinterbleka, hålögda medresenärer på t-banan tidigt om morgnarna. Tills jag inser att jag ser likadan ut själv. Då blundar jag, lutar huvudet mot fönsterrutan och drömmer om solsemester.

  7. Jenny Olsson skriver:

    Den 21e december!
    Jag är föräldraledig så går upp när barnen vaknar. Men det har gett min sambo stora problem, han försover sig minst 4 av 5 dagar i veckan. .. Hoppas att denna lampa kan få fart på honom!

  8. Camilla Bergström skriver:

    Denna årstid är absolut ingen höjdare för mig… Jag hatar mörkret, det grå och trista, jag skulle bo på en ljus och varm plats för att må riktigt bra året runt!
    Har provat ljusterapi och det gör så gott!
    Att få börja dagen med denna skulle nog kanske kunna göra att jag mår mycket bättre, jag jobbat 2-skift med så det gör ju sitt till.
    Håller nu tummarna hårt!

  9. dorothea paul skriver:

    Svar: den 21 dec. Detta är en bra klapp till en mycket trött grabb. Han vill bara sova, inte lätt det vill jag lova. Det vore bra om vi denna vann så han till skolan hann 🙂

  10. Jerker skriver:

    22 dec kl 05:48 i Sverige det här året 🙂

  11. Vintersolståndet infaller 22 december kl 05.48 i år.
    Jag har länge drömt om en sådan här lampa. är sjukt morgontrött och snoozar gärna länge. Nu med bebis på g till familjen tänker jag att ett lugnare uppvaknande de mornar man faktiskt får sova vore skönt.

  12. Ingela Berglund skriver:

    22 dec, börjar jobba klockan sju varje morgon och har så svårt att gå upp. Kanske hade denna klocka underlättat för mig

  13. Julia skriver:

    Rätt svar är 21 december.

    Eftersom jag jobbar helgnatt har jag superproblem att vakna på vardagarna, svärfar har tipsat om denna väckarklocka men tyvärr känns den för dyr. Denna klockan skulle hjälpa min kropp ställa om dygnet lättare och mer naturligt efter mina nattpass så jag hoppas verkligen att jag vinner!!!

  14. Nathalié teodorson skriver:

    21 december.
    Åh jag har velat ha en sån här sen den lanserades. Jag är oftast morgonpigg men under hösten, vintern och våren har jag rejäla dippar på morgonen. Just för att det är
    Mörkt och ensamt! Denna hade gjort mig både piggare, gladare och hade varit skönt att börja dagen med vackert ljus 🙂

  15. Henrik skriver:

    Älskar att klä granen och slå in paket.
    Vad de innehåller, är det bara jag som vet.
    Man får teckningar ritade till sig som tack.
    Fint absolut, men jag har redan ett multipack.
    Vore så trevligt med en lyxig wakeup light-gåva.
    Vill också på julnatten, knappt kunna sova.
    Tomten har de senaste åren missat mig.
    Kan man inte få önska sig en så fin grej?
    Men jag klagar inte. Jag får kopussar blöta.
    Så är det när man är singel med två små söta.

  16. Therese skriver:

    Svar: Den 22 december

    Både jag och min man är så otroligt morgontrötta, speciellt nu på vintern. Mornarna är verkligen ett helvete vilket ger en dålig start på hela dagen. En sådan här lampa hade antagligen gjort allt lite lättare och förhoppningsvis hade vi sluppit börja varje dag som två zomies som försöker döda varandra..

  17. Nadja Östman skriver:

    Svaret är den 21 dec, hade vart perfekt hemma hos oss då vi har extremt morgontrötta barn, detta hade ju vart en hjälp på vägen att få upp dom i tid.

  18. Sandra Petersson skriver:

    Den 22 dec är svaret på frågan.
    Jag får mörkerdepression under vintern och vill gärna testa om denna hjälper.

  19. Titti skarp skriver:

    hej det infaller 22 december kl 05.48 i år
    skulle vilja vinna då jag länge funderat på att köpa en sådan till familjen
    hoppas på turen

  20. Hannah skriver:

    Det infaller snart, den 22 december närmare bestämt.

    Jag skulle väldigt gärna vilja vinna detta eftersom jag är rädd att mobilen i vattenglaset sätta. Ja alltså när jag yrvaken ska försöka stänga av ljudsignalen av vilken min hjärna snart blir galen.

  21. Anneli skriver:

    21 december
    Jag varje morgon svär och i mörkret famlar,
    ja ibland jag även ur sängen ramlar,
    när jag hör min väckarklockas fasansfulla oljud,
    mot den det borde införas något slags förbud,
    en philips wake-up light skulle på morgonen ge mig en ljus start,
    ja en sådan produkt är mycket snäll och smart.

  22. Nina Söderström skriver:

    I år, 2015 infaller vintersolståndet 22 december (för den petige sker det 05.48).
    Jag är för det mesta rätt groggy när jag vaknar, att snabbt hoppa ur sängen ger allt för mycket yrsel för att det ska vara möjligt. Med en sån här väckarklocka kan nog både min kropp och min hjärna hänga med på vad som händer och göra mornarna betydligt mer trivsamma.

  23. Louise Johansson skriver:

    Svar: 21/12
    Jag vill gärna denna vinna,
    för att se vintermörkret försvinna.
    Min vanliga väckarklocka tycker jag inte om,
    en zombie den får mig att känna som.

  24. Mirone skriver:

    22 december 05.48 är svaret.

    Dagpasset som sjuksyrra börjar så tidigt att klockan ringer 05.20. Är hemskt trött varje morgon så denna skulle kunna uträtta mirakel så jag orkar springa lite fortare mellan infusioner och dränage. Tack för en fin blogg <3

  25. Paola skriver:

    Svar: 22 december

    Har delat tävlingen på fb:
    https://www.facebook.com/Paola.C.Allegrini/posts/776855202448562

    En sådan här lampa är ingenting jag trodde att jag någonsin skulle komma att behöva. Jag har tänkt att det är överdrivet, detta med vikten av att vakna harmoniskt … Men med åldern har jag märkt att jag har blivit mycket känsligare, och nattsömnen är inte alls vad den varit. Jag känner mig aldrig riktigt utvilad oavsett om jag har sovit lite eller mycket, och jag blir ofta på dåligt humör just beroende på hur jag känner mg på morgonen. Jag skulle verkligen vilja testa om denna hjälper. Hoppas på bästa julklappen!

  26. Ann-Kristin B skriver:

    Svar: 22 december
    Jag skulle vilja vinna då jag har sömnbrist och återkommande depressioner som oftast bryter ut under vinterhalvåret. Vi försöker åka till solen när ekonomin tillåter men ljusterapi i hemmet skulle sannolikt få bättre och långvarigare effekt och faktiskt bli billigare. Plus att blir jag lite piggare till mods så kanske jag kommer ut i det lilla dagsljuset vi har och då mår jag antagligen ännu bättre när jag kommer ut och rör på mig. Tror att den sådan lampa skulle kunna bryta den onda cirkeln och skapa en positiv spiral istället. Hoppas med hela mitt hjärta få hjälp med att somna, vakna piggare och att orka mer och våga tro på att det blir sommar igen.

  27. Elisabet Andersson skriver:

    21 dec. är svaret
    Sol ute, sol inne
    sol i hjärta sol i sinne.
    Philips lampa är en smart kompanjon
    för att undvika vinterdepression.
    Är en morgontrött figur
    vill gärna prova denna kur!
    Delat tävlingen på min Facebook. Syns här:
    https://www.facebook.com/elisabet.andersson.12
    Håller tomtetummarna för ett ljusare 2016!

  28. Anja L skriver:

    22 december.
    Vore gott att få vakna ”mjukt” av att solen skiner trots det är becksvart och snöigt ute. Ljus gör att man blir piggare och mår bättre. Självklart vill jag må bra!

  29. Camilla Sandmark skriver:

    1. Den 22 december.
    2. Jag jobbar hemma vilket innebär att jag ibland jobbar långt in på nätterna. Min man börjar 05.30 på morgonen och då vi delar sovrum så vaknar jag såklart när hans hiskeliga klocka ringer. Inte alls roligt, men att ha separata sovrum är ju inte heller någon rolig lösning. Tänk om han kunde få vakna till den här i stället. Med ett skönt ljus som sakta väcker honom och låter mig sova!

  30. Karin skriver:

    22 december
    låt oss nu vara helt ärliga
    på mornarna är vi besvärliga
    väckarklockans signal växer och blir stor
    och irritationen bara gror och gror
    med denna vaknar vi mer naturligt
    ja, det är faktiskt riktigt finurligt
    skillnaden på humöret blir påtaglig
    när uppvaknandet blir behaglig

  31. tova midfjäll skriver:

    21 december
    Jag är aningen zombie under vintern, allt detta mörker får mig att vilja gå i ide till mars.
    När väckar klockan ringer isar blodet över att behöva vakna. Kan tänka mig att det blir en mycket trevligare upplevelse att vakna till ljuset..

  32. Robert skriver:

    21 december

    Har den här hösten/vintern nästan slitit ut snooze knappen på min klocka. Trots det är jag jättetrött..

  33. Lackert skriver:

    Vintersolståndet är den 22 december och närmre bestämt kl. 5.48. Jag är ingen morgonpigg människa alls men tror att jag skulle vakna på ett behagligare sätt med denna och kanske även bli på bättre humör än när jag vaknar till mobilens väckning 🙂

  34. Maja Lind skriver:

    Det verkar vara lite olika besked, men tror mest på 22e december.
    Visste inte att det fanns en sånhär lampa, låter ju suveränt! Perfekt att man kan vakna till i lugn och ro innan dottern sätter full fart 😉

  35. Maje skriver:

    22 december

    Under den här mörka och trötta tiden vore det här verkligen nåt för mig,
    att vakna i ottan är så otroligt tungt…..

  36. Jane skriver:

    Svaret är 21 December.
    Jag är otroligt (!!) morgontrött!
    Sen mina tvillingsöner började på dagis är morgnarna sjukt stressiga!
    Skulle verkligen behöva ett smidigt sätt att vakna, och att göra det på ett rofyllt sätt verkar gudomligt!

  37. David T skriver:

    21 December

    Jag skulle mer än gärna vakna till ett härligt ”solfyllt” sovrum. Främst nu under den mörka årstiden, det känns ju verkligen som natt när det är dags att gå upp.
    Jag har haft en liknande lampa innan, men en billig variant som tyvärr var riktigt dålig. Men har inte pengar till att köpa orginalet som detta är.

  38. 21 DECEMBER

    Jag är så otroligt morgontrött så det här vore något för mig. Jag skulle helst sova länge varje dag men kanske skulle ett lugnt och stilla uppvaknade göra mig lite mer positivt inställd till morgnar.

    Har delat här

    https://annasbloggtavlingar.wordpress.com/2015/12/11/lucka-11-leva-sunt-3112/

  39. Johanna S.O skriver:

    21 december.
    Min mamma har testat den och tycker den är bra. Själv är jag verkligen inte en morgonmänniska ö.h.t. blir extra trött under vinterhalvåret. Det värsta är ju ändå att vakna av ett larm som skriker. Hade gärna testat denna för att se om mina uppstigningar blir lite smidigare.

  40. Fröken M skriver:

    22 December klockan 06:48 inträffar det i år !

    Jag har ingen fyndig motivering här,
    men faktum är att jag är så trött på morgnarna att jag knappt vet vad jag heter.
    Att få vakna av ljuset istället för oljudet från mobilen låter behagligt !
    DET vill jag prova 🙂

  41. MizzCilla skriver:

    22 December
    Wake Up-light är ju toppen, älskar när det uppfinns nya saker som hjälper oss i vardagen. Jag älskar egentligen morgonen, när man väl har kommit upp. Älskar morgon ljuden, lukterna ute och se staden vakna.

  42. Lena skriver:

    Den här skulle jag vilja ge till min son. Han går upp kvart i fyra varje morgon. Han behöver vakna mjukt och ljust för vid den tiden på dygnet är det mörkt nästan året om.

  43. Jennifer skriver:

    Jag har STORA problem med att vakna på morgonen (eller dagen, jag jobbar skift). Jag har svårt att vakna, är på dåligt humör i flera timmar, huvudvärk osv.. Så det känns som att det vore någonting för mig det här 🙂

  44. felicia kyrk skriver:

    22 december!
    Jag vill jätte gärna vinna denna och ge denna till världens bästa sambo Filip.
    Han jobbar alltid tidiga morgnar, och då menar vi ca. 04.30 på morgonen året runt… (stor eloge till honom)
    Han tar sig lättare upp sig på morgonen under sommartiderna (ljust ute), men såhärdags går det tyngre. Detta kanske verkligen vore någonting för honom? Sedan kan jag inte annat än unna honom, att han bör får vakna upp skonsamt!

  45. Evelina L skriver:

    Svar: 22 december

    Både jag och sambon är hopplösa snooze:are. Två mobiler ringer med 8-15 minuters mellanrum i minst en timme innan någon av oss tar steget ur sängen. Haha. Har hört talas mycket om dessa wake up lights och är riktigt nyfiken. Denna var dessutom riktigt snygg, den skulle få hedersplatsen på hyllan strax ovanför sängen.

  46. Lena Björler skriver:

    Svar: 22 December

    Jag vill vinna till mig själv för jag är sjukt morgontrött och har väldigt svårt att komma upp på morgonen.
    Jag är den där människan som andra snackar om och säger: Det måste vara nåt fel på henne eller fasen va lat hon är, hon kan ju försova sig till kl 13.00 på eftermiddagen.
    Den skulle verkligen bli älskad och använd här.

  47. Lotta skriver:

    22 december (samma dag som jag fyller år, så hoppas på vinst)
    Jag skulle bli överlycklig om jag vinner, för jag har väldigt svårt att komma upp på morgonen.
    Det skulle kanske vara lättare att vakna med denna Wake-up light

  48. Johanna VL skriver:

    21 december

    Jag är definitivt ingen morgonmänniska och behöver vakna upp i lugn och ro och blir på dåligt humör om jag väcks abrupt. En sån här hade nog varit drömmen för mig (och för min familj) och mitt morgonhumör.

  49. Clara skriver:

    Svar: 21 december
    Vore toppen att inte vakna som en död fisk längre!

  50. Anna Johansson skriver:

    Om någon/något lovar att väcka mig varsamt men i tid, lovar jag att när jag vaknat, bli en mer aktiv och glad individ!

    Svar: 21 december

    God jul!

  51. Katrin B skriver:

    Då vi har skottårscykler så är det i å, 2015, det fjärde året i skottårscykeln, och då infaller vintersolståndet den 22 december och närmre bestämt kl. 5.48.

    Jag är en grym kvälls/nattmänniska av både arv och egen vana vilket resulterar i att jag under hösten och vintern är svårväckt (inte smidigt med familjen) och har ett morgonhumör som gärna sitter vid fotknölarna (defintivt inte optimalt med en morgonpigg familj!).

    Sommarhalvåret däremot är livet lättare på morgonen när man får in solljuset genom dörr och fönster och humöret är något bättre. Så denna lampan låter ju som en dröm för mitt humör! 🙂

  52. Anna L skriver:

    22 december

    trött och sliten och svårt att vakna till
    inget hellre än denna jag önska vill

  53. Anette skriver:

    Vintersolståndet 2015 är det 22 december klockan 05:48 i Sverige.
    Philips wake-uplight skulle vara helt perfekt för mig som är så himla morgontrött. Har alltid varit kvällsmänniska och nog inte är riktigt skapad för att kliva upp tidigt – vilket är jobbigt när man börjar jobba kl 8 varje morgon!

  54. Julianna Fredriksson skriver:

    Denna skulle jag behöva som har svårt att gå upp på morgonen, när man är arbetslös är det lätt att man vänder på dygnet och det är just vad som hänt mig. Därför står mitt hopp till denna underbara vinst så det kanske blir lättare att ta sig upp i tid på morgonen. Ljus är också vad vi behöver just nu denna mörka årstid.

  55. Sanna skriver:

    Vintersolståndet 2015 är det 22 december klockan 05:48 i Sverige.

    Hade varit fantastiskt med denna lyxiga vinst, själv är jag en galet trött människa. Hatar att gå upp på morgonen och är gärna uppe hela nätterna (eller så länge som möjligt), eftersom det oftast då jag är som mest kreativ och kommer med hundratals idéer. Att vinna denna hade med andra ord hjälpt mig otroligt mycket då jag kanske för en gång skull skulle vakna upp, utan att känna mig trött vilket jag gör extra mycket nu när det är mörkt och ruggigt ute när man ska vakna tidigt.

    Kram Sanna

  56. Pierre S skriver:

    Tänk att få vakna och få koll på sin energi. Mjukt, försiktigt och hälsosamt istället för till ljudet av ett envist skrällande mobilalarm. tro faktiskt hela familjen hade sett hälsoeffekter av att ha en Wake Up-light

  57. Sandra Rosti skriver:

    Svar på fråga: 22 december klockan 05:48 i Sverige

    Jag går upp 04.40 varje dag som jag arbetar, och jag vaknar i panik varje dag när klockan ringer, det blir ett väldigt stressigt uppvaknande. Nu i vintertid när det är så mörkt på morgonen så är det svårt att vakna till ordentligt, vilket är viktigt för mig då jag kör bil i 1 timme till jobbet.

    Ha en fin dag!
    /Sandra.R

  58. Anna Lundqvist skriver:

    22/12 – sen vänder det tjohoooo
    Har en dotter som har jättesvårt att vakna på mornarna o ett jäkla morgonhumör har hon dessutom. Detta tror jag hade gett henne det lugn hon behöver för att i sin egen takt få vakna till liv på ett bra och njutningsfullt sätt

  59. Moa skriver:

    Svar: 21 december,
    Jag vill vinna så jag kan ge denna till min mamma. Hon har nyligt startat eget företag och är iväg på alla möjliga events och frukostbjudningar. Därav stiger hon upp mellan fem och sex varje morgon(!), så att ge henne ett lugnt uppvaknande hade varit gulligt

  60. Johanna skriver:

    Svar: 22 december kl. 5.48

    En sådan lampa jag verkligen sakna,
    då min sambo har svårt att vakna.
    Istället får jag länge väckarklockan höra,
    och den tyvärr mig mest störa.
    Jobbigt att vakna till höga ljud,
    borde på det vara förbud.
    Denna lampa skulle vara toppen,
    tror den är nyttig för kroppen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *