En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag inledde min fredagsmorgon med ett av mina återkommande cirkelpass på 45 minuter. Jag hade tänkt att byta ut några av övningarna för att inte kroppen ska vänja sig, men fastnade framför OS på tv igår och hann därmed inte göra något nytt passupplägg. Däremot la jag till lite axel, triceps och biceps för att få med även de muskelgrupperna.
Nu har jag gått med på Funbeat om någon vill leta upp mig där!
Jessica Sundberg
Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.
Senaste kommentarer