Dagens träning: Body Pump

Imorse var jag på gymmet och körde ett pass Body Pump. Kroppen var trött och det kändes inte riktigt som jag orkade lika mycket som jag brukar. En anledning kan vara att mina ben var helt slut efter SatsCorePuls-passet jag körde igår. Mattias skickade denna länk till mig om Body Pump. Vet inte vad jag ska säga om det. För mig känns det som hellre någon typ av styrka än ingen. Jag har för dålig disciplin vad gäller att gymma själv. Har tre gratis instruktioner jag kan ta för att få en genomgång av maskinerna på gymmet. De ska jag ta någon gång när jag får ändan ur vagnen 🙂 Så länge får Pump duga!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *